ciao, non ci ho abbandonato, è che il post di eri non è stato salvato.
Allora anche ieri sera a cena pizza (ho ceduto pure a qlc bicchiere di cocacola) per fortuna che a pranzo avevo preso solo un pò di pasta un pomodoro e 2 chele di granchio.
Oggi a pranzo pasta e mezza fettina di pollo e pisellini + 2 fettine di pane.
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2 commenti:
Hai ceduto già troppe volte!
Forse dovresti impegnarti di più...
Cerca una dieta già pronta ma non troppo drastica, datti degli obiettivi e non perderli di vista!
Non premiarti con gelati e pizza... il tuo premio deve essere un buco in meno nella cintola!
Sai che soddisfazione!?!
la signorina muller ha ragione, ma io da nonna sono un pochino meno drastica,però la coca no no non berla bevi acqua, questo è un piccolo sacrificio che si può fare, e la pizza mangiala solo una volta alla settimana, fatti fare, se mangi fuori, delle belle insalate miste ....prova poi......
ciao.....e...tante corse e bici
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