Come da programma stamani prova bilancia...
ebbene... 87.2 un etto in+ della scorsa settimana.
Oggi pranzo 2 focaccine, a merenda sto mangiando 5 carote e dopo vado a fare una partita di basket con amici un oretta...
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2 commenti:
Dai, l'importante è che non ti demoralizzi .. non si può sempre perdere peso ed inoltre se questa settimana è stata cosi "devastante" come hai detto tu allora è già una gran cosa che sei riuscito a mantenere il peso.
Comunque ho visto che hai ripreso a fare le cose sul serio e questo è quello che conta!
La partita di basket direi che è una gran cosa ...
L'hai fatto poi il piano settimanale?
ti riporto una frase (non mia) che dicevo spesso ai miei bimbi a scuola quando si lamentavano perchè non riuscivano a fare quello che si proponevano.........
"il successo è l'abilitaà di passare da un fallimento all'altro senza perdere l'entusiasmo" W. Churchill
quindi....pronti ...si riparte!!!!!!!!!!
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