Ho esagerato ero a cena fuori e non potevo trattenermi (cmq se si limita ad 1 solo gg su 7 si può fare).
Antipasto+pizza+gelato con kg di cioccolata calda sopra.
Oggi vado al mare quindi a pranzo spuntino veloce di 1 panino piccolo.
Per cena studieremo qlc di poco ingombrate...e da domani atività attività e attività con un pò + di fermezza nella dieta come la prima settimana del BLOG.
Però ho bisogno di voi sennò non ce la faccio a tenermi.grazie
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1 commento:
anche se non ci vedi ...noi ci siamo sempre.....siamo qua tutti che facciamo il tifo per te......forza, un pochino più di costanza......e i risultati si vedranno.........fatti una bella nuotata......e quando ti viene voglia di mangiara un mega gelatone ricoperto con quintali di cioccolata............ricordati che io sono lì a tirarti le orecchie!!!!!!!!!!!!!!!!!!CIAO
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