ieri a colazione yogurt
a pranzo 2 focaccine pomodoro e mozzarella ero al mare
a cena, causa compleanno di mamma, antipasto di pesce, spaghetti allo scoglio, salmone e patate al forno per finire dolce di yogurt al cioccolato e alla nocciola...
lo so lo so ho esagerato...ma oggi equilbrerò...
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